Вярвай в себе си и прави чудеса
~ Албена Тонкин
Албена Тонкин е създател на www.zdravei.org – сайт за здравословен начин на живот. Целта на нея и екипът ѝ е да помогнат на поне 1 млн. българи да бъдат по-здрави и да живеят по-щастливо. Те организират различни събития, чрез които целят да популяризират здравословния начин на живот. В разговорът с Бени се засягат изключително интересни теми, свързани със здравето, взаимоотношенията, грижата за себе си, увереността и смисъла на уроците, които получаваме от живота.
Опитвай, греши и от грешките си се учи
Бени приема всяка трудност философски, като предизвикателство, което трябва да ти се случи, за да научиш ценен урок. Тя смята, че:
Всичко, което ти се случва и учиш, всъщност ти помага за следващия етап.
Всеки урок може да бъде стъпало нагоре, ако го използваш и вземеш поуката от него, или няколко надолу – ако го приемеш като поражение. Трябва да действаш смело и да опитваш различни неща, защото:
Нещата се получават чрез опит, грешки и подобряване.
Без да опиташ, няма да сгрешиш, но без да грешиш, няма как да намериш правилния път. Трябва да познаваш себе си, да се развиваш и най-вече да се грижиш за себе си. Една от поуките, които Бени споделя за себе си е:
Урокът, който си взех е, че трябва да поставям себе си на първо място.
Затова не забравяй да се грижиш преди всичко за себе си, за да можеш да се погрижиш и за другите.
Запиши се за бюлетина с ексклузивни интервюта и препоръки за любими книги. Само 1 имейл месечно! ☞
Въздействие чрез личен пример
Ти си в основата на своето щастие, затова Бени споделя следното:
Много е важно да отстояваш себе си и да бъдеш постоянен.
Само по този начин можеш да развиеш своя потенциал и да постигаш целите си. Вярвай в себе си, действай смело и следвай съвета на Бени, а именно:
Независимо какво се случва, дали се получава или не, просто не се отказвай!
Имай непоколебима вяра в успеха си. Каквото и да казват околните, просто следвай сърцето си и бъди за пример. Покажи, че всичко е възможно. Бени вярва в този тип мотивация и споделя за себе си следното:
Аз искам да въздействам чрез личен пример.
Няма по-мотивиращо от това да видиш реални резултатите, които някой е постигнал и да последваш неговия пример. Не говори, а просто покажи, че е възможно.
Бъди уверен, бъди промяната
Ти можеш да постигнеш успех във всичко и да бъдеш щастлив, стига да вярваш в себе си, защото според Бени:
Животът може да е много хубав. Просто трябва да се отнасяш с любов към себе си.
Да полагаш грижа за твоето физическо, психическо състояние и да развиваш своите силни качества. Усъвършенствай се в сферите, които ти доставят удоволствие и не се влияй от чуждото мнение, защото както Бени споделя:
Трябва да вярваш в себе си, независимо какво казват хората около теб.
Няма кой да сбъдне твоите мечти вместо теб. Затова Бени споделя, че:
Ако вярваш в себе си, можеш да постигнеш всичко. Вярвай в себе си и прави чудеса!
Бъди промяната, която искаш да видиш в околните.
Обобщение
Албена Тонкин е страхотен пример, че с отдаденост, постоянство и личен пример, можеш да направиш Света едно по-добро място. Ето и някои заключения от епизода:
- Ако искаш да постигнеш нещо значимо и да бъдеш щастлив, трябва да вярваш в себе си.
- Успехът в дългосрочен план идва не когато се водиш от печалбата, а когато се водиш от това да даваш стойност на другите.
- Всяко нещо, което ти се случва, те подготвя за това, което ще стане след това. Затова вземи своите уроци сега и ги приложи в бъдеще, за да постигнеш целите си.
Помагай, вярвай, работи,
уверен в себе си бъди
и чрез личен пример, Света промени!~ МониКа Ангелова
