Постигане на повече резултати, с по-малко усилия

~ Силвина Фурнаджиева и Зорница Стефанова



Силвина Фурнаджиева и Зорница Стефанова са създатели на обучението „Супер-продуктивност“. Зори е сертифициран коуч и ментор във фонд „Eleven“, Софийски университет, Централно-европейски университет-Будапеща, инициативата „Заедно в час“ и компас „Преводачески услуги“. Също така, тя е основател на фондация „Вътрешен компас“. Силвана от своя страна, е човек, който харесва интернет и технологиите, защото те премахват границите и дават възможност да достигнеш до много повече хора. Тя също е изключително проактивна и участва в различни проекти, част от които са EdinVapros.org, CoKitchen, Dogovor.at и други.


Запиши се за бюлетина с ексклузивни интервюта и препоръки за любими книги. Само 1 имейл месечно! ☞

Важни са важните за теб неща

Силвина и Зорница създават програма, с която целят да подобрят продуктивността и начина на живот на възможно най-много хора. За тази цел е важно да си наясно със себе си и да знаеш, кои са твоите приоритети или както Силвина споделя:

Ние започваме с това кой си ти, какво те мотивира и какво за теб е важно да вършиш.

Трябва да имаш конкретна посока или както Силви споделя, програмата ти дава яснота:

Как да постигнеш баланс, в зависимост от това, което е най-важно за теб.

Когато наблегнеш на твоите приоритетни цели и успяваш да балансираш в напрегнатото ежедневие, ще бъдеш много по-ефективен и продуктивен, а това е ключът към успеха. Силвина описва с едно изречение основната цел на курса по следния начин:

Ние искаме да помогнем на хората да постигнат повече, с по-малко вложено време и усилия.

\


Промяната започва от начина на мислене

Силвина смята, че само добър план, по който да се движиш не е достатъчен и споделя:

Ние отделяме повече време на това „защо“ да правиш нещата и на промяна на цялостния начин на мислене.

Само тогава резултатите могат да бъдат дългосрочни. Ако следваш определен план в даден период, след време по някаква причина ще спреш да го правиш. Докато, ако промениш начина, по който приемаш обстоятелствата и винаги знаеш причината да правиш определено нещо, тогава мотивацията ти е неизчерпаема. Затова идеята според Силви е следната:

Искаме да променим мисленето на жертва.

Ако не се приемаш като жертва, а като уверен човек, който знае посоката и следва своя път, няма сила, която може да те спре.
Идеята на курса е постигане на по-задълбочено “узряване” на индивида, защото според Силвина:

Само една система кое след кое да правиш не е достатъчна, трябва промяна в мисленето.

Защото промяната започва отвътре навън! Винаги…

Живей пълноценно и следвай мечтите си

Зорница смята, че най-ефективният начин да промениш своята нагласа е чрез преживявания, защото:

Когато хората чрез преживяване започнат да разбират кое ги отделя от мечтата им, тогава те ще могат трансформационно да се приближат към това, което искат.

Изживявайки различни ситуации, ти разбираш кое е важно за теб и кое не, подреждаш своите приоритети и променяш това, което те отдалечава от основните ти цели. Но преди всичко трябва да се наслаждаваш на процеса, защото както Зори споделя:

Ние имаме един живот, тук и сега, и искаме да подкрепим хората да го живеят пълноценно.

А за да бъдеш пълноценен за себе си, много често се налага да отказваш на околните. Затова Зорница споделя, че:

Трябва да си даваш емоционалното позволение да казваш НЕ!

Първо трябва да премахнеш нещо, за да можеш да добавиш друго, което е важно за теб и твоето развитие. Няма кой да сбъдне твоите мечти, затова се погрижи преди всичко за себе си. Ти си Човекът…


Обобщение:

Силвина и Зорница са вдъхновяващ пример за това, че можеш да постигнеш всичко, стига да имаш силно „защо“ и да подредиш правилно приоритетите си. Ето и някои заключения от епизода:

  • хората смятат, че от тях не зависи нищо за работата им, но всъщност са много малко нещата, които не зависят от тях самите;
  • за да бъде ефективна промяната, трябва да наблегнеш върху преживяването и защо правиш дадено нещо. Тогава мотивацията е много по-голяма и постигнатите резултати са по-добри;
  • ако помогнеш поне на един човек с това, което правиш, то има смисъл да продължиш;

Развивай се, помагай, проактивет бъди и промяната отвътре навън започни!
~ МониКа Ангелова


Изслушай целия епизод и се потопи в разговора с моя гост ☞

Вашият коментар

Вашият имейл адрес няма да бъде публикуван. Задължителните полета са отбелязани с *