Съобщение? Надеждността ми е проклятие и благословия. Като обещая нещо, трябва да го свърша. От мен се очакваше да намеря […]

Място за мисли? Все повече възприемам тези 30 минути на ден като място, а не като време. Даже по-точната дума […]

Какво пък толкова? Днес почти успях да си спазя обещанието от вчера. Както и да е – поне не е […]

Наистина ли? Абсолютно! Днес седнах да медитирам в 22:30. Имам безброй оправдания. Да, направих един двучасов лайв с моя приятел […]

Кратко и по същество Целият Ден 13 беше супер натоварен. Седнах да си направя медитацията в 22:00 ч., когато вече […]

Уроците от Ден 11 Да останеш сам с мислите си, понякога, е урок сам по себе си. Благодарен съм за […]

Важно от Ден 10! Истински важното е, че съм правил 10 поредни дни по 30 минути медитация. Последователното действие води […]

12 от 30 Когато започнеш подобно предизвикателство, в определен момент започваш да броиш дните, в които си успял и им […]

Успя ли да отделиш 30 минути за предизвикателството си днес? Имам си любима пословица на английски, която гласи: If you […]

Днес ми е почивният ден … и това щеше да сложи прът в колелото на прогреса Миналата година докато водех […]