Мария Николова

Епизод 421

Слушай или гледай в любимата си платформа

Всичко се учи стига да имаш търпение!



Повече за Мария Николова

🎙Мария Николова е една от най-забележителните фигури в българския ултрамаратон и седемкратен шампион на легендарното състезание “Витоша 100”. В този епизод ще научиш историята на жената, която превърна страстта си към бягането в начин на живот и вдъхновение за хиляди.

От ранните ѝ години като републиканска шампионка в многобоя и скока на височина, през преоткриването ѝ в света на ултрамаратоните, до поставянето на рекорд при жените за пробега Ком-Емине – Мария споделя своето уникално пътешествие.

В разговора ни тя разказва за предизвикателствата при подготовката за “Витоша 100”, международните си участия включително престижното UTMB (обиколката на Мон Блан), и как успява да “владее хаоса” в екстремните ситуации.

„Наслаждавам се на това да владея хаоса!“ ~Мария Николова

✊  Натисни бутона “ПОДКРЕПИ НИ” и стани част от нашето сплотено общество!


Запиши се за бюлетина с ексклузивни интервюта и препоръки за любими книги. Само 1 имейл месечно! ☞


🎧 В #ЕПИЗОД421 ще разбереш:

  • Коя е Мария Николова?
  • Какво споделя за детството си?
  • Как гостенката ми избира образованието си?
  • Защо Мария решава да бъде треньор?
  • Кога гостенката ми избира да замени леката атлетика с ултрамаратони и трейл
  • бягания?

Какво разказва за първата си “Витоша 100”?

  • Кое запалва Мария по дългите бягания сред природата?
  • Защо е важно с какви хора се обграждаме?
  • Какъв е хранителният режим на гостенката ми?
  • *0:46:20 “Наслаждавам се на това да владея хаоса!”
  • Как изглежда прогресията в състезание като “Витоша 100”?
  • Каква е ролята на екипировката за тичането на дълги разстояния?
  • Кога се появява идеята за “Витоша 100” под 9 часа?
  • Как Мария намира подкрепа, за да участва в международни ултрамаратони?

Какво споделя за участието си в UTMB?

  • Какви са уроците от контузиите по време на състезания?
  • Как се възстановява Мария?
  • По какъв начин гостенката ми помага на хората да изградят устойчива връзка с тялото си?
  • Как човек може да се свърже и тренира с Мария?
  • 📚 Рубриката на StorPool Storage с препоръчани книги 📚
  • Каква музика обича да слуша гостенката ми и за какво си мисли, докато тича?

Какво мотивира Мария постоянно да се предизвиква и подобрява?

  • 💻 Рубриката на SuperHosting.BG за ролята на уебсайта 💻
  • С какви хора работи гостенката ми?
  • *1:51:18 “Всеки под 30 години е безсмъртен!”
  • Какво би казала Мария на младите хора за значението на спорта в живота?
  • Какво трябва да се случи, за да станат ултрабяганията по-популярни?
  • 📲 Рубриката на Yotpo за ролята на електронната търговия 📲
  • Какво ме попита Мария в края на нашия разговор?
  • 🥷 Рубриката на HackBulgaria за ролята на общността 🥷
  • Как да направим България едно по-добро място?

📚 StorPool подкрепиха рубриката с препоръчаните книги, както и 👉 Регистъра на подкаста, в който са всички реферирани дотук заглавия и автори.


Свръхчовешките промо-кодове ти дават много предимства и отстъпки. Прочети подробно тук 👉 Ексклузивни бонуси


🔎 Полезни връзки с Мария Николова


🗣️ Хора, които споменаваме и са участвали в подкаста:

  • Стефан Иванов – банкер и приключенец.
  • Цветан Недев – вдъхновяващ персонален треньор и кинезитерапевт от Бургас, който съчетава страстта си към движението с мисията да помага на хората да живеят по-здравословно и без болка.
  • Георги Станоилов – създател и главен организатор на 5km Run – свободно и организирано бягане в Южния и Западния парк на София, както и в 9 други града в България.
  • Краси Георгиев – ултра-маратонец, който иска да вижда светлинат в очите на децата, когато говорят за нещата, които са истински важни.
  • Боян Иванов – съосновател на Storpool – компания, която чрез своя софтуер помага на други компании да правят съхранението на данни по-бързо, по-надеждно, по-ефективно. 
  • Калин Василев – създава Tarnovo Runs и оттогава е направил хиляди безплатни тренировки, йоги в парка, хоротеки, вело-мафии и почиствания на Старата столица.
  • Боряна Герасимова -изпълнителен директор и съосновател на NutriGen, а в момента и създател на Re:Gena, Боряна съчетава своя опит в IT сектора с дълбоко разбиране за нуждите на пациентите.
  • Владимир Христов – мениджър на BlackMagic Design за Източна и Западна Европа.
  • Иван Христанов – предприемач и ултра-маратонец.

Поеми отговорността за своето развитие, действай смело и вярвам, че скоро ще дойде и твоят ред да участваш в подкаста! Вярвам, че ако го поискаш, ще успееш – повярвай и ти! 

Георги Ненов

Други епизоди

Мария Николова - Свръхчовекът с Георги Ненов
Епизод 421
29.10.2024

Мария Николова

Всичко се учи стига да имаш търпение!  Повече за Мария Николова 🎙Мария Николова е една от най-забележителните фигури в българския ултрамаратон и седемкратен шампион на легендарното състезание “Витоша 100”....

Христо Цветков - Свръхчовекът с Георги Ненов
Епизод 420
22.10.2024

Христо Цветков

Когато ти е трудно, спомни си за положените усилия  Абонирай се за подкаста в YouTube и ще получаваш известяване за всеки НОВ епизод. Повече за Христо Цветков 🎙Христо Цветков,...

Луиза Славкова - Свръхчовекът с Георги Ненов
Епизод 419
15.10.2024

Луиза Славкова

За да се промени нещо, някой трябва да направи нещо по различен начин Повече за Луиза Славкова Луиза Славкова е председател на управителния съвет на Фондация “Софийска платформа” – организация,...

Избор на дарение

[add_donation_fields]

Натискайки бутона “Направи дарение”, Вие се съгласявате с обработката на лични данни в съответствие с нашата Политика за поверителност.

Предимствата да си част от
общността на Свръхчовекът