Има една случка, която няма да забравя. Току що бяхме тръгнали нанякъде с Неда и буквално за няколко метра попаднахме в задръстване. Някой направи някаква глупост, което не е нищо ново за Софийските задръствания и аз изпсувах.
Неда: “Защо псуваш? Той не те чува. Аз те чувам.”
Мълчание.
Неда: “Защо създаваш негативна енергия в нашата среда на любов и разбирателство?”
Мълчание в комбинация със замисляне…
Истината е, че едно от нещата, които ме правят щастлив е спокойствието. Въпреки, че го знам, дори и аз знам неща, които не правя. Тази случка е типичен пример за нещата, които можем да променим. Тази случка е типичен пример за емоционалните реакции и реактивността към действията на другите.
Аз не се сещам за по-конфликтна енергия от тази, генерирана с трипръстов жест или няколко думи, чиято единствена цел е да наранят другия. Псувнята провокира “Fight, Flight or Freeze” (Бий се или Бягай!) момент и се превръща в покана за конфронтация. Реалността е, че малко хора ще се сбият заради една псувня, обаче и тук контекстът определя верния отговор. Никога не знаеш на кого ще попаднеш. Мога да ти кажа и кой ще спечели от конфронтацията. Никой!
Псувнята е безсилие. Точно за това пиша за нея днес, след като вече писах за манталитета на жертвата.
Няма смисъл да псуваш. Насочи си енергията към нещо полезно и положително. Към човека с теб в колата, към твоята приятелка, жена, дете или родител, към твоите близки. Обещавам, че ще си струва. Положителните емоции винаги си струват. Те създават незабравими преживявания и са валутата, която влагаме в отношенията със себе си и другите.
Генерирай повече положителни емоции, не отрицателни!
Вземи свръхчовешка идея! Адаптирай я към себе си! Действай!
Ден #40 – Check!
Ако искаш да ми зададеш въпрос, моля, коментирай под статията.
Последните 3 статии:
