Всеки може да стане на Световно ниво

~ Теодосий Теодосиев

Съдържание:

1. Децата на България
2. Ролята на учителя
3. Общество на социално силните
4. Обобщение

„Златният учител на България“ – Теодосий Теодосиев, подготвил стотици медалисти на международни олимпиади по физика, напомня колко определящи са първите години от живота на всеки от нас. Според него основополагащи за всяко дете са развитието на интелекта, литературата и точните науки в ранна детска възраст, и най-вече възпитанието.

Учител Тео доказва, че младежите в България не са неспособно поколение и когато бъде вложен труд, постоянство и иновативни методи на работа, България може да излезе на челни позиции в международни състезания и олимпиади.

Децата на България

Теодосий Теодосиев споделя, че според проучвания, бебетата имат много повече мозъчни клетки от научните ръководители, но ако не се използват, с течение на времето, те закърняват.

Човек, който използва мозъка си, може да бъде стотици пъти по-умен от този, който не го използва

, затова

Всеки може да стане на Световно ниво

Всичко зависи от нашето желание и трудолюбие.
Според учител Тео,

Четенето е тренировка на въображението на детето

„Златният учител на България“ препоръчва книги от автентични древни автори и пътешественици от различни периоди, за да знаят как се е развил Светът.

Ролята на учителя

Едно от най-важните качества на добрия учител е да обяснява всичко на достъпен език и да възпитава децата.

Учителят е като в картина на Микеланджело, където Господ дава душа на Адам. Учителят докосва ръката на детето и му внушава вечни ценности, които ще му помогнат да оцелее, ще му служат през целия живот и ще може да предаде на следващите поколения.

Той смята, че всяко дете трябва да наблегне на сферата, в която е неговата сила, за да реализира тавана на възможностите си. От друга страна,

Целта на училището е да научи децата постоянно да учат, тъй като Светът се променя много динамично и те трябва бързо да се адаптират.

Възпитанието на децата е от ключово значение, тъй като възможностите на човек да прави добро, нарастват паралелно, с възможностите да прави зло и при свободен избор, може да се появи така нареченият ГЕНИОТ – човек, който има мозъчния потенциал, но грешни ценности.

Общество на социално силните

Документалният филм „Формулата на Тео“ е посветен на Теодосий Теодосиев – на неговата философия за живота и ролята на учителя. В момента подготвят продължение на този филм, което ще се казва „Социално силните“, тъй като една прогресираща страна не може да се състои основно от социално слаби хора, които разчитат на другите.

В школите се произвеждат социално силните хора, които създават новите техники, новите технологии и дават хляб на социално слабите.

Теодосий Теодосиев купува училище навръх планината, в близост до Трявна, където въздухът е най-чист, тъй като според него:

Човек може да живее изолиран, на обезлюдено място и да прави нещо на световно ниво.

Всеки трябва да споделя своя опит и знания, защото както самият той казва:

Аз търся някой да ме използва, защото опитът трябва да се размножава.

Обобщение

Разговорът с този изключителен просветител доказва, че:

• трудът и положените усилия, водят до вдъхновяващи постижения;
• интелектът трябва да бъде подплатен с добро възпитание, за да има забележителни резултати, в противен случай, може да бъде разрушителен;
• луксозните школи не са задължително условие за добри резултати, по-важни са качествата на учителите, тяхната отдаденост и добрите методи на работа;
• всеки може да стане Свръхчовек, ако има подходящо възпитание от своите родители и учители, и развива своя потенциал.

Като финал, нека бъдем благодарни, активни и да действаме, защото:

Обратното на успеха не е Провалът, а Бездействието!

The post Ревю епизод 184 – Теодосий Теодосиев first appeared on Свръхчовекът.

Стилът е вечен

~ Ники Илиев

Съдържание:

1. Пътят към целта
2. Свободата и личният стил
3. Промяната е процес
4. Мотивацията + Постоянството + Смелостта = Право в Целта
5. Обобщение

Ники Илиев е вдъхновение. Талантливият млад режисьор, родом от София, но прекарал детството си в Пазарджик е създал някои от най-успешните съвременни български филми, като „Чужденецът“, „Живи Легенди“, „Нокаут“, както и нашумелия през 2019 г. – „Завръщане“. Киното е негова страст още от дете и с много труд, постоянство и целеустременост, той я превръща в реалност, създавайки свой собствен стил в киното.

Бойните изкуства са важна част от живота му и той вярва, че именно те са му помогнали да изгради характера си и да развие смелостта и дисциплината, които му помагат да преследва целите си докрай. От няколко години се е концентрирал върху своето личностно развитие и усъвършенстване най-вече чрез четене и слушане на много книги по темата.

Именно прилагането на прочетеното в книгите му помага да се подобрява ежедневно. Освен всичко Ники преподава кинорежисура в Нов Български Университет и вдъхновява своите студенти с натрупания опит, придобитите знания и най-вече със силата на личния си пример.

Пътят към целта

Ники израства в Пазарджик, където кино-салонът е неговото любимо място. Още като дете открива, че предпочита да ходи да гледа филми сам, пред това да играе навън с децата. В началните класове в училище се забавлява като пише истории, които си представя като кратки филми и започва да осъзнава, че:

Няма нищо, което да ме пали повече от това да правя филми.

Когато се премества да живее в София затвърждава страстта си към киното. Професионалният му път започва с работа в телевизията и моделство, но това са само стъпки по пътя към неговата истинска мечта – големият екран. Когато навършва 25 години си казва:

Ако сега не последвам мечтата си, няма кога!

Свободата и личният стил

Ники се мести за кратко в Лос Анджелис, за да се учи от най-добрите, но решава да се завърне в България, защото осъзнава, че няма нищо по-ценно от свободата да реализираш собствените си мисли, идеи и стремежи.

Дава ми много повече щастие, свобода и креативност, ако правя нещата, които аз искам, които аз пиша и които аз съм създал, дори да са с малко пари.

Според него най-голямата грешка е да копираме и да се сравняваме с другите, тъй като винаги ще има някой по-добър.

Най-добре е да се сравняваш с вчерашната версия на себе си.
~ Jordan Peterson (12 Rules of Life: An antidote to Chaos)

Важно е всеки да намери своя собствен стил, пречупвайки нещата през своята призма, защото:

Стилът е вечен! Когато носиш своята идентичност, тя не може да отмине от мода.

Промяната е процес

В труден за него момент, свързан с неуспехи в личен и професионален план, Ники започва да чете и слуша мотивационни книги и подкасти, които му помагат да преоткрие собствените си възможности и да повярва още повече в себе си. Заедно с новите философии за живота, той установява, че за да промениш себе си, не е достатъчно единствено да постигнеш определен резултат.

Всяка промяна не е промяна веднъж и не е промяна завинаги. Всичко е процес!,

затова слуша и чете книгите по няколко пъти, докато те станат част от неговото подсъзнание и започне да живее по този начин. Както Георги допълва:

Не можем да накараме някой да прави нещо на сила, можем да помогнем единствено, като чрез личен пример, даваме вдъхновение.

Мотивацията + Постоянството + Смелостта = Право в Целта

За да бъдем най-добри, в която и да е сфера, е необходима саможертва, постоянство и всекидневна работа в тази посока.

Ти си най-добър в това, което правиш най-много.

Един от най-важните уроци, който Ники получава от бойните изкуства е, че:

Мозъкът ни дава сигнали да се откажем, за да ни предпази, но в повечето случаи, когато мислим, че не можем да продължим, ние сме едва на 40% от възможностите си.

Обобщение

Разговорът с Ники е изключително завладяващ, въздействащ и поучителен. Той ни припомня колко ценни са свободата, постоянството, дисциплината и психологическата нагласа. Подтиква ни да се замислим за начина, по който възприемаме и развиваме себе си, за важността да имаме автентичен стил и да въздействаме на околните чрез личния си пример.

Някои от ключовите моменти от епизода гласят:

• свободата е да изразяваш себе си и да имаш възможност за креативност;
• за да можеш да помогнеш на някого, първо трябва да помогнеш на себе си, защото ако твоята чаша е празна, няма как да отсипеш щастие на някого;
• човек няма нужда от външно признание, ако е в хармония със себе си;
• когато някоя идея те хване, действай! Колкото повече отлагаш, толкова по-вероятно е [идеята] да не се случи;

Призванието ти си намери, смело и безотказно по своя път върви, собствен стил си изгради и независимо от чуждото мнение, щастлив бъди!
~ МониКа Ангелова

The post Ревю епизод 158 – Ники Илиев first appeared on Свръхчовекът.

Уроците от училище решават проблеми в реалния живот.

~ Дарин Маджаров

Съдържание:

1. Интересно и полезно с Уча.се
2. Как хобито става професия
3. Ден след ден, постоянство прояви и напред продължи
4. Обобщение

Дарин е създател на платформата Уча.се, с която цели да промени българското образование. Той завършва гимназия в Габрово, след което отива да учи в Германия и Белгия, но прекъсва докторантурата си, за да се върне в България и да създава качествено и стойностно образователно съдържание за учениците.

Спортът и медитацията също са важна част от живота му, тъй като му дават спокойствие, енергия и ентусиазъм да продължава напред и да си поставя все по-високи цели.

Интересно и полезно с Уча.се

Дарин създава Уча.се с цел да подобри образователната система в България. Самият той определя проекта по следния начин:

Уча.се е платформа с видео уроци и тестове. Видеата са представени чрез интересен разказ и след всяко видео, ученикът прави тест.

Тази система на учене е много ефективна, тъй като:

Като спестяваме време от уроците за училище, децата могат да развиват и другите си умения.

Чрез забавни и поучителни истории, те показват, че всеки предмет има практично приложение в живота:

Когато учениците решават задачи по математика, те развиват умение да могат да решават проблеми в реалния си живот.

Как хобито става професия

Докато следва в Белгия, Дарин помага за уроците на сестра си, като прави видеа, чрез които по лесен и интересен начин представя уроците ѝ. Получава позитивна обратна връзка от нейните приятели и съученици, за ползата от видео материалите. Така решава да се прибере в България и да доразвие това начинание. Както самият той споделя:

Тогава си казах, че искам да го направя по най-добрия начин. Реших, че искам да се върна в България и да го развивам професионално.

Въпреки, че получава съвети от много хора, че подобен проект няма никакъв шанс за развитие в България, Дарин е решен да действа:

Ако не се получи, ще правя нещо друго, ако се получи, ще ми даде супер много щастие.

Ден след ден, постоянство прояви и напред продължи

Дарин споделя, че спортът е важна част от живота му, тъй като го е научил на дисциплина и постоянство:

Когато си си поставил цел, трябва да работиш ден след ден за нея и да не чакаш мигновен резултат

Защото големите победи идват след много работа и упорит труд. От друга страна, практикуването на медитация му носи спокойствие и баланс, което той определя по следния начин:

Медитацията те учи да наблюдаваш ситуациите, да бъдеш постоянно Тук и Сега, и да получаваш много по-добра обратна връзка.

По този начин, ставаме все по-добри във всяка сфера на нашия живот.

Обобщение:

Дарин показва, че когато работиш с желание, упоритост и даваш стойност на другите, можеш да надскочиш мечтите си, независимо от съмненията на околните.

Той достига до следните изводи:

• когато имаме труден момент, най-важно е да запазим самообладание. Колкото повече позволяваме на емоциите да вземат връх, толкова повече грешни решения вземаме;
• начинът, по който мислим и нещата, в които вярваме, определят резултатите, които постигаме. Ако не сме доволни от резултатите, трябва да променим мислите си, защото те са първоизточника на всичко.

Когато имаме силна мисия и работим със сърце и душа, дори най-високата ни цел, се превръща в сбъдната мечта! ~ МониКа Ангелова

The post Ревю епизод 111 – Дарин Маджаров first appeared on Свръхчовекът.

Ти можеш!

~ Иво Иванов

Съдържание:

1. Иновативен бъди, за да се развиваш ти
2. Магията на писането
3. Смисълът на живота
4. Обобщение

Иво Иванов е спортен журналист, писател и автор на „Кривата на щастието“ и „Отвъд играта“. Историите, които разказва са завладяващи, вдъхновяващи и представени с неподражаем хумор. Иво се занимава с разнообразни дейности, като прави всичко по свой собствен начин и с огромен ентусиазъм. Живее в Щатите, но всяка година през лятото се прибира у дома, в България.

Иновативен бъди, за да се развиваш ти

За Иво винаги е било интересно и ценно да експериментира с нови неща – различен стил на писане, коментар на първата, излъчвана в България, среща по Американски футбол и много други. Както самият той споделя:

Винаги съм се опитвал да правя нещо странно, нестандартно и да изненадвам себе си, ако е възможно.

Това е и причината да цени новаторите във всички сфери:

Аз винаги съм се възхищавал на хора, които са първи в нещо, защото те се заемат с нещо, което никога не е било постигано и за мнозина е обречено на провал.

Магията на писането

За Иво писането е начин да докосне читателите, чрез историите, които разказва. Като го прави чрез различни похвати на писане и автентичен стил на изразяване. На въпроса какъв съвет би дал на човек, който сега започва да пише, отговаря:

Бих ги посъветвал да живеят, да любопитстват, да досаждат на хората, да пътуват и да четат. Както и да търсят пътека към по-различно пространство.

Той разкрива своята тайна на успеха по следния начин:

Магията на писането е в това да открехнеш вратата не само към себе си, не само към Света, но и към самия читател. Трябва читателят да може да премине през вратата и да открие нещо за себе си.

Смисълът на живота

Иво се чувства щастливец, заради нещата, които прави и хората, до които достига. По неговите думи:

Ние сме благословени, защото имаме възможността да докосваме хората и да го правим не на сила, а по най-естествения начин, като споделяме частица от себе си с тях и да се опитваме да направим Света малко по-добър.

На въпроса коя е любимата му книга, той поставя като номер едно „На Изток от Рая“, тъй като в нея са засегнати много от основните човешки дейности. В нея присъства думата „Тимшел“, която означава „Ти можеш!“, а филмът „Криле на желанието“ е най-въздействащият за него филм, защото:

Това е филм за човешкия избор – дали ще останеш безплътен в този Свят, дали ще влезеш в затворен цикъл или ще нахълташ в живота с риск да кървиш, да те боли, но ще участваш в него.

Обобщение:

Иво е изключително вдъхновяващ. Човек, който цени всяка личност, всяка история и гледа дълбоко философски на живота. Ето и някои изводи, до които достига и споделя в епизода:

• Ако няма иновации, няма да има и прогрес. Човек трябва да се стреми към нещо по-нестандартно, нещо, което никога не е правено.
• Важно е да се научим да уважаваме историите на всеки човек, независимо дали е голям или малък, защото всеки има уникална и единствена по рода си история.
• Трябва да бъдеш уверен в себе си, независимо от предизвикателствата на живота. Да знаеш какво искаш и да имаш непоколебима вяра, че можеш да го постигнеш!

В себе си вяра не губи и невъзможното във възможно превърни!
~ МониКа Ангелова

The post Ревю епизод 146 – Иво Иванов first appeared on Свръхчовекът.

Всеки може да постигне каквото си поиска

~ Георги Държанлиев

Съдържание:

1. Думата е “постоянство”
2. Тайната на успеха
3. Високи цели си постави и целеустремено учи
4. Обобщение

Георги Държанлиев е съосновател на pravatami.bg и 120000.bg. Удостоен е с награда „Джон Атанасов – за проекти с голям обществен принос“ от президента на република България, както и с отличие за TOYP „Десетте най-изявени млади личности в България“, в категория „Бизнес, икономика и предприемачество“.

Георги е юрист по образование, завършил също финанси и маркетинг, но неговата страст е да създава инициативи, с които да стимулира прогреса. Този свръхчовек обича да е доминиращ в своята ниша, с каквото и да се занимава, за което е допринесла и страстта му към спорта.

Думата е “постоянство“

Още когато завършва първи курс в университета, Георги осъзнава, че желае да създава собствени проекти, а не да бъде част от системата. Затова опитва различни дейности, докато не открива това, което му доставя удоволствие. Сам определя себе си по следния начин:

Основното за мен е, че съм гладен за повече знания, инициативи, контакти, винаги за повече.

На въпроса как е намерил начинанието, с което желае да се занимава и му доставя удоволствие, той отговаря:

Истината е в една дума: Постоянство.

Когато опитваш различни неща и не се отказваш, рано или късно ще намериш своето нещо и ще постигнеш успех. А как ще преодолееш трудностите, по пътя към успеха, е въпрос на нагласа, защото както Георги споделя:

Дали е трудно или лесно, е въпрос на възприятие.

Тайната на успеха

Според Георги основа за развитието на всеки човек, е да не спира да учи, защото:

Човек остарява, когато спре да учи, а не заради възрастта.

Той има дълбоко вярване, което гласи, че:

Всеки може да постигне каквото си поиска.

Важно е да сме упорити, независимо от нашия старт, защото:

Животът е маратон, а не спринт. Ти можеш да надбягаш някого, ако си достатъчно постоянен.

Високи цели си постави и целеустремено учи

Много важно е да мислим в по-дългосрочен период, да си поставяме правилните цели и да не се страхуваме от грешките, според Георги:

Трябва да си поставяме високи цели, защото дори да не ги постигнем, може да стигнем по-далеч, отколкото ако си поставим ниски цели.

А за по-добра ефективност в постигането на цели, той препоръчва учене в конкретна сфера, която може да ти бъде от полза в момента:

Използваме стратегия за целенасочено учене. Придобиваме знания, които веднага след това прилагаме.

Но освен ученето, още по-безценно е прилагането на наученото, защото:

Изпълнението на идеите е всичко! Идеите са евтини, само изпълнението има значение.

Обобщение

Твоето постоянство, ясни цели и действия в правилната посока, определят успеха ти и Георги Държанлиев е пример за това. Част от заключенията направени в епизода гласят:

• Някои неща се научават само с грешки, важното е да не повтаряме едни и същи грешки.
• Средата е от основно значение за нашето развитие, защото човек е средно аритметично на петте човека, с които общува най-много.
• Нашата енергия е нашият най-ценен ресурс. Ако имаш достатъчно енергия, можеш да постигнеш всичко.

Средата си подобри, високи цели си постави, постоянство прояви и устремено напред върви!
~ МониКа Ангелова

The post Ревю епизод 036 – Георги Държанлиев first appeared on Свръхчовекът.

Разпознаваемият глас носи по-голяма отговорност

~ Ния Петрова

Съдържание:

1. Музиката като вдъхновение
2. Удовлетворението да бъдеш част от добра кауза
3. Грешките са безценен учител
4. Обобщение

Ния Петрова е позитивен и мотивиран млад човек, който се развива в социалната сфера. Част е от няколко обществено отговорни фондации и участва в разработването на игри за визуализация и преоткриване на личните способности.

Учи в Софийския университет „Свети Климент Охридски“ и скоро ще се дипломира в специалност „Социални дейности“. Ния е творческа личност и голяма нейна страст е пеенето, като със своя талант и автентичност успява да покори публиката и да спечели първото място в „Гласът на България“.

Музиката като вдъхновение

Ния работи като барман, обича да пее, но се занимава и с различни социални дейности. Като малка не е така запленена от пеенето, но в последствие с нейни съученици правят група, като дори имат участия в клуб, още в 10 клас. В момента музиката е важна част от живота ѝ, след като нейни близки я убеждават да отиде на кастинг за „Гласът на България“. Тази идея е подкрепена от желанието и да има “поне едно клипче в YouTube”, а тя успява дори да спечели състезанието за талантливи певци.

За нея:

Победата е много приятна, но и изключително задължаваща.

Фактът, че печели популярен музикален формат и то без професионално да се е занимавала с музика, тя си обяснява с това, че:

За да постигнеш успех, трябва да си автентичен. Важно е да правиш всичко, което можеш, по начина, по който го усещаш.

За хората, които се колебаят дали да продължат да правят това, което им доставя удоволствие, тя казва:

Ако ставаш сутрин и това е първото нещо, за което мислиш и ако някъде има поне един човек, който иска да види това, което си сътворил, трябва да продължиш да го правиш.

Удовлетворението да бъдеш част от добра кауза

Ния все още учи и скоро ще завърши Софийския университет със специалност „Социални дейности“. В момента участва в социалните организации „Single Step“ и „Обществен КОМПАС“, където забелязва тенденция, че за младите хора има различни организации, но за по-възрастните не. Всъщност те, по-възрастните имат голяма нужда от подкрепа, защото:

По-възрастните хора много трудно напускат работа, не се осмеляват да рискуват като променят средата си и се страхуват да преследват мечтите си.

Затова в “Обществен КОМПАС” създават бордова игра, предназначена за хора на средна възраст, която да им помага по пътя към успеха и да ги мотивира да преследват мечтите си.

Грешките са безценен учител

Ния споделя, че наскоро на едно събитие е била запитана за грешките, които е правила и признава:

Стана ми много приятно, когато осъзнах колко много съм научила от грешките си.

Без грешки, няма уроци.~ Георги Ненов

Човек трябва да опитва своя шанс, независимо колко грешки ще направи, защото както казва Уейн Грецки:

Пропускаш 100% от изстрелите, които не отправиш към целта.~ Уейн Грецки

И както Ния и Георги отбелязват:

Трябва да минем по трудния път, да направим нашите грешки, за да можем да осъзнаем какво сме изпуснали и какво имаме в момента.

Обобщение

Разговорът с Ния е изключително натурален и вдъхновяващ и ни кара да се замислим за отговорността, която всеки от нас носи с личния пример, който дава, както и със своите думи и действия. Част от изводите, които споделя са:

• колкото повече се чува гласът ти, толкова по-голяма отговорност носиш, тъй като когато си популярен, достигаш до повече хора и твоите думи и действия имат по-голямо влияние;
• когато ти се случи нещо лошо – или се изолираш, или променяш ценностите си;
• винаги търсим нещо повече и забравяме да оценим това, което имаме;

Нека не забравяме колко е важно да бъдем себе си, да се борим за мечтите си и да опитваме винаги, независимо от резултата. ~ МониКа Ангелова

The post Ревю епизод 177 – Ния Петрова first appeared on Свръхчовекът.

Ние сме господари на собственото си съществуване!

~ Доц. д-р Милена Георгиева

Съдържание:

1. Призванието да бъдеш учен
2. Ние сами определяме нашата съдба
3. Внимание на себе си обърни и за планетата се погрижи
4. Обобщение

Доц. д-р Милена Георгиева е молекулярен биолог, учен, мислител и мечтател. В университета е завладяна от молекулярната биология и именно тази специалност се превръща в нейно призвание. Развитието на тази наука в последствие, и възможността да бъде прочетен генетичният код на всеки човек, ѝ дава възможност за полет на въображението. Тези фундаментални открития провокират неподозирани умения в Милена и тя се превръща от притеснително момиче, във вдъхновяващ комуникатор и мост между науката и обществото.

Призванието да бъдеш учен

Милена се насочва към медицината, защото желае да влияе на човешкото развитие. Но в последствие се преориентира към молекулярната биология и това свое решение определя по следния начин:

Разбрах, че да бъдеш учен е призвание и тази наука ме завладя.

Вдъхновяващ за нея е фактът, че чрез своите знания може да помогне на много хора, да правят осъзнати избори в живота си или както тя описва своята цел:

Всичките ми ценности са свързани с това хората да бъдат осветени от светлината на познанията, които учените имат, за да живеят по-добре.

Милена обича да комуникира с хора от различни сфери и да споделя знанията си, така че те да достигнат до по-голяма аудитория. Това, което прави е не просто работа, а мисия в живота ѝ. Както самата тя споделя:

Мотивирам се да бъда блестяща в това, което правя, не с титли и признания, а жаждата да познавам по-дълбоко механизмите, да общувам с хора от различни области, защото е важна другата гледна точка и интердисциплинарния подход.

Ние сами определяме нашата съдба

Всеки от нас има генетика и ДНК, с което идва на този Свят, но също така всеки от нас сам определя как да живее и какво да прави, така че да контролира проявлението на своите гени. Както Милена споделя:

Генетиката ни и ДНК не е нашата съдба.

И всеки може да се погрижи за своето здраве, като тя дава следните препоръки:

Първата стъпка към превенцията е профилактиката и персонализираната медицина чрез родословието по отношение на заболявания.

По този начин ще разбереш към какви заболявания си предразположен и можеш да ги избегнеш. Тези стъпки са много ценни, защото:

Резултатите са симбиоза между самопознание, работа върху самия себе си и запознаване с тенденциите на съвременната наука.

Внимание на себе си обърни и за планетата се погрижи

Ние сме много малка част от планетата, но всеки трябва да бъде отговорен за действията си, защото те оказват влияние върху поколения напред. Милена описва тази зависимост по следния начин:

Ефектът на пеперудата действа, защото всеки избор, който правим днес, всяко нещо влияе върху бъдещите поколения и цялата планета.

Всеки дава своя принос с изборите, които прави и начинът, по който се грижи за себе си. Или както тя споделя:

Не можеш да чакаш да бъдеш добре, ако ти сам не се грижиш за това да бъдеш добре.

Ако полагаме необходимите усилия и правим осъзнати избори в живота си, то тогава:

Ние сме абсолютни господари на нашето съществуване.

Обобщение:

Милена е вдъхновяващ учен, който представя пред нас „книгата на живота“ и нейните неподозирани възможности. Тя ни дава интересни насоки и житейски съвети как да контролираме нашето здравословно и емоционално състояние. Милена онагледява с научни факти, че изборите, които прави, нашия път и развитие, определят не само нашия живот, но и нашия принос към Света. Ето и някои от заключенията направени в епизода:

• всеки може да контролира проявленията на своята генетика, с информацията, която вече съществува и развитието на молекулярната биология;
• ние не предаваме само гени, ние предаваме нашия опит на поколения напред и трябва да сме абсолютно отговорни за това, което правим и начина, по който живеем, защото всичко се отразява;

С хора светулки се обгради, за здравето си се погрижи и за бъдещето на планетата допринеси!
~ МониКа Ангелова

The post Ревю епизод 170 – доц. д-р Милена Георгиева first appeared on Свръхчовекът.

Истината е само това, коетo е в настоящия момент

~ Нели Насева

Съдържание:

1. Съчетание между юрист и йога инструктор
2. Духовно израстване и личностно развитие
3. Търсиш > Даваш > Получаваш
4. Обобщение

Нели е дипломиран и практикуващ юрист и съосновател на „Yoga Vibe“, като успешно балансира между корпоративната кариера, преподаването на йога и развитието на бизнеса. Нейната отдаденост и усет към детайла, водят до стремглаво развитие на студио “Yoga Vibe”. В епизода Нели споделя как можем да отключим възможностите, скрити дълбоко в нас, както и колко е важна ролята на учителя, за да постигнем душевен мир и да станем по-добра версия на себе си.

Съчетание между юрист и йога инструктор

Нели е юрист по образование и професия, но след като „открива“ йогата е толкова завладяна и отдадена, че започва да води практики, а в последствие създава и собствени студиа „Yoga Vibe“, заедно със свои приятели. Тя описва по следния начин съчетаването на две абсолютно противоположни професии:

Като юрист трябва да вземам важни решения, ежедневието ми е натоварено, а йогата ми дава баланс, сигурност, удовлетворение, радост и така овладявам мислите си.

Йога е комбинация между медитация и движение. Съвсем не е случайно, че когато се движим, се появяват най-добрите идеи:

Чрез движението намираме смисъла на живота си.

Духовно израстване и личностно развитие

Нели е щастлива от отзивите на клиентите и определя създаването на „Yoga Vibe“ по следния начин:

Много е удовлетворяващо да създадеш продукт, който създава стойност,

но отбелязва колко е важно да има персонален подход към всеки, тъй като:

Колкото хора има по Света, толкова истини има. Всеки е индивидуален и има нужда от нещо различно.

Въпреки различните начини, обединяваща е крайната цел, а именно:

Йога е път за духовно израстване и за личностно развитие.

Търсиш > Даваш > Получаваш

Удовлетворението да даваме, идва от факта, че позитивната нагласа към другите, подобрява и нашия вътрешен свят. Да бъдеш полезен за другите е ценно, но всеки сам трябва да реши какво желае и от какво се нуждае, тъй като:

Учителят идва, когато сме готови, но трябва да търсим.

А за всеки учител е важно да разбере нуждите на своите ученици. Както Нели споделя:

Не е важно какво аз искам да те науча, а какво ти искаш да получиш.

Обобщение:

Този одухотворен разговор с Нели доказва, че йога е практика, която цели да ни направи по-добри, но не в йога, а във всички останали сфери на нашия живот. Може да обобщим няколко ключови фактора за постигане на вътрешен мир и пълноценен живот:

• да имаме яснотата какво искаме да постигнем и в каква сфера желаем да се развиваме. Тогава правилните хора и решения започват да се появяват сами;
• да бъдем изцяло фокусирани в това, което правим „Тук и Сега“, защото истината е само това, което се случва в настоящия момент;
• да бъдем щастливи от това, което сме постигнали и същевременно да продължаваме да се развиваме.

Душевен мир и яснота, ни водят устремено към целта.
~ МониКа Ангелова

The post Ревю епизод 190 – Нели Насева first appeared on Свръхчовекът.

Вселената не подкрепя мисли, а подкрепя действия

~ Красимир Бенямин

Съдържание:

1. Медитирай и благодарен бъди, живота си промени
2. Био-шоколадът и отговорността към обществото
3. Спокоен бъди и креативността си отключи
4. Обобщение

Красимир Бенямин е един от основателите на Bio Benjamin – шоколадов бранд за здравословен и вкусен шоколад, съчетаващ нетрадиционни комбинации от вкусове. За него е важна социалната отговорност и изборите, които правим всеки ден.

В студентските си години, животът му е подчинен на лоши навици, но Краси прави животопроменящ за него избор – дава последните си лични средства за курс по медитация и това преобразява живота му. От тогава, йогата и медитацията са неделима част от всекидневните му навици и извор на спокойствие и енергия.

Медитирай и благодарен бъди, живота си промени

Краси има много труден период на зависимости, които ограничават свободата му и буквално не му се живее. Тогава решава да се запише на курс за дишане и медитация и това тотално променя житейския му път:

Накараха ме да осъзная, че цялата радост, ентусиазъм и всичко, което съм търсил в живота си, е вътре в мен.

Този тотално различен начин на мислене му помага да осъзнае, че:

Благодарността е едно от най-красивите явления в човешкия живот.

И особено важно е да действаме, защото:

Вселената не подкрепя мисли, а подкрепя действия.

Био-шоколадът и отговорността

Био-производство се заражда като идея на Краси и неговият брат, Мартин, да създадат бизнес, който да бъде с положителен ефект върху здравето, околната среда и с регламентирани условия за труд. В разговор с Яни Драгов (основател на Смарт Органик АД) проблясва идеята за био-шоколад. Решението е взето бързо, защото шоколадът е любимата храна от ранно детство и на двамата братя Бенямин. Подкрепата, която получава от своите конкуренти, Краси определя по следния начин:

Аз гледам на конкуренцията като хора, с които заедно се вдъхновяваме.

Според него е по-важно да се подкрепяме и да даваме повече за обществото, защото:

Отговорността на една компания не е само в това да генерира средства, но и да връща нещо към обществото

Спокоен бъди и креативността си отключи

Според Краси, не можем да определим какво ще ни се случи, но можем да решим как ще реагираме на него:

Дали ще се ядосваш на нещо или не – зависи само от твоята осъзнатост.

Когато имаме повече задачи, отколкото енергия, сме по-стресирани, защото не успяваме да ги свършим или както споделя той:

Ние сме най-креативни, когато сме спокойни и релаксирани.

Тогава можеш да постигнеш всичко и:

Единственият начин да не можеш е да си кажеш, че не можеш.

Обобщение:

Качеството на нашия живот е тясно свързано с нашите мисли, действия и изборите, които правим. Краси е вдъхновяващ пример, че всеки може да претвори картината на своя живот, ако промени фокуса си и потърси щастието първо в себе си. Ето и някои изводи от епизода:

• важна част от развитието ни, са хората, с които общуваме, защото нашата среда може да ни дърпа както нагоре, така и надолу;
• всеки може да допринесе за обществото, дори с дребни жестове и действия. Колкото и малки да са, те могат да имат огромен ефект върху нечий чужд живот;
• мъдрите хора не дават конкретни решения, а насоки как сам да достигнеш до тях;

Щастието дълбоко в себе си намери и из основи, живота си промени

~ МониКа Ангелова

The post Ревю епизод 191 – Красимир Бенямин first appeared on Свръхчовекът.

Опитай и виж дали работи!

~ Хараламби Хараламбиев

Съдържание:

1. Силата на фокуса
2. Колективен дух
3. Менторство и експерименти
4. Обобщение

Хараламби Хараламбиев е съосновател на Точка 2 – компания за Soft Skills за IT хора. Още от дете, математиката и компютрите са част от живота му. Завършва ФМИ в Софийския университет, а след това работи дълги години като програмист в МусалаСофт. Там среща Петя и решават, че заедно ще бъдат добър бизнес тандем. Идеята да подобряват работата на хората и процесите в компаниите, ги мотивира да поемат по трудния път на предприемачеството.

Силата на фокуса

Хараламби решава да помага на хората и фирмите по своя начин и заедно с Петя създават фирма за Soft Skills, но всяко начало е трудно и успехът зависи от много фактори. Ето и някои от основните, според Хари:

Когато стартираш нещо, освен да гониш полза, освен да ти е интересно, трябва и да го можеш.

Но въпреки, че работят усърдно и дават всичко от себе си, не постигат успеха, който искат, тъй като не са конкретизирани в една сфера, фокусът в една ниша е съществено важен, защото:

Колкото по-тесен фокус имаш, толкова повече те търсят.

С придобиването на повече опит разбират, че няма как да достигнеш до всички и да помогнеш на всички. Затова се концентрират само върху Soft Skills за хората от IT сектора и резултатите не закъсняват. Друг основен фактор за успех, е даването на стойност, защото според Хари:

Когато комбинираш опита с интересите, и с добавянето на стойност, тогава се получава.

Колективен дух

Хараламби обяснява успеха на партньорството си с Петя с факта, че имат различни умения, различна гледна точка, но една обща цел:

Трябва да има една обща основа, общи принципи, които да следвате заедно като подход.

Друг важен фактор са общите преживявания и трудностите, през които преминават заедно, защото:

Малките моменти сплотяват един колектив.

Но не може да няма и спорове, за да се родят най-добрите идеи. Както Хари споделя:

За мен, силните взаимоотношения се изграждат на база много конфликти.

Менторство и експерименти

Според Хари е много ценно всеки да намери човек, със сходен на неговия път, който обаче може да му даде нови идеи и различна гледна точка. Той описва менторството по следния начин:

Менторството е един от бързите начини да натрупаш опит.

Друг основен компонент за постигането на успех, е да действаш и да рискуваш, или както го описва Хари:

За мен е важно експериментирането без да се притесняваш, че ще се провалиш.

Защото, ако не опитваш нови неща, няма как да разбереш дали са за теб, дали работят и дали ще ти бъдат полезни. Основен лайтмотив на Хари и компанията му е:

Пробвай и виж!

Само така ще знаеш кой е правилният избор.

Обобщение

Хари е вдъхновяващ пример за това, че с постоянство, правилен фокус и добър екип, можеш да постигнеш своите цели. Най-важното е да не се отказваш, да черпиш от опита на другите и постоянно да опитваш нови, и различни неща. Ето и някои от заключенията направени в епизода:

• хората сме устроени така, че да попиваме от хора, на които имаме доверие, а не на хора, които са експерти;
• ако много държиш някой да следва мечтите си, не му говори, а просто му дай пример;
• не търси определен резултат, с цел да бъдеш щастлив, а бъди щастлив с това, което правиш и то ще доведе до желания резултат;

Конкретна ниша си избери, фокуса си стесни, постоянен бъди и целите си постигни.
~ МониКа Ангелова

The post Ревю епизод 194 – Хараламби Хараламбиев first appeared on Свръхчовекът.