Ако не вярваш в себе си, какво би могъл да постигнеш?

Епизод 338 – Ивелина Илиева

🎙 Ивелина Илиева е най-добрата ни състезателка по джудо. Тя се състезава в категория до 57 кг. и именно в нея става европейска вицешампионка през 2019 г. Спортът е в кръвта ѝ, тъй като нейната майка е джудока, а баща ѝ – футболист. Човекът, който я запалва по джудото е нейният по-голям брат.

Ивелина започва да тренира в спортното училище в родния ѝ град Хасково, но градът се оказва малък за спортния ѝ талант и се мести в София, за да защитава цветовете на ЦСКА. Впоследствие завършва висшето си образование в Националната спортна академия. Оттогава тренира в Шун джудо клуб.

Следващата ѝ професионална цел е да завоюва медал от Олимпийски игри в Париж през 2024 г. В последните години Ивелина преживява няколко тежки контузии, но не се предава и продължава да преследва своята цел. Тя обича искреността и чистотата на децата и планира да продължи да бъде в залата, за да работи с тях и след края на спортната си кариера.

Ивелина Илиева е последният гост в Месеца на свръх-силните жени в Свръхчовекът с Георги Ненов, който създадохме за вас, уважаеми дами, за да повярвате по-силно в себе си и да продължавате да правите чудеса 🦄

💬 „Никой няма право да отнема мечтите ти или да ти попречи да ги следваш“ ~Ивелина Илиева

✊  Натисни бутона “ПОДКРЕПИ НИ” в горния десен ъгъл и стани част от нашето сплотено общество!

Приятно слушане и гледане!

🧡 Свръхчовекът и СуперХостинг.БГ обединяват усилията си, за да ти помогнат да си 100% онлайн. Слушай внимателно, за да разбереш дали Ивелина има опит в създаването на блог или уебсайт?

💙  Този епизод достига до теб с подкрепата на Yotpo. Ако искаш да станеш един от хората, променящи бъдещето на електронната търговия, разгледай актуалните позиции в Yotpo тук! 👈

🎧 В #ЕПИЗОД338 ще разбереш:

• Коя е Ивелина Илиева и с какво се занимава?
• Защо само на 13 години напуска Хасково и идва в София?
• Как и кога се запознава с настоящия си дългогодишен треньор Свилен Скерлев?
• Как, докато тренира джудо, става европейски шампион по самбо?
• Какво мисли за развитието на джудото като спорт и промяната на правилата в него?

Превърти до: 28:49 мин. „Аз искам да побеждавам чисто – с хвърляне, а не с наказание.“

• Как става част от Шун джудо клуб?
• Как изглежда животът на един професионален състезател по джудо?
• Как се контузва тежко преди Олимпиадата в Рио де Жанейро през 2016г?

Превърти до: 41:33 мин. „Повтарях си наум – ако трябва ще умра, но ще победя, пък каквото ще да става.“

• Как се справя психически с контузиите, за да може да продължи напред?
• Защо не прекратява кариерата си след Олимпиадата в Токио през 2020г?
• Как се готви за следващата Олимпиада в Париж през 2024г?
• Въпросите към нея на треньора ѝ Свилен Скерлев.
• 💙Въпросите на Yotpo 💙
• Въпросът на Тео от Варна: „Караш ли велосипед?“
• 💚 Въпросът на Aula.bg 💚
• 🧡 Въпросът на SuperHosting.BG 🧡
• Защо Ивелина не е суетна?

Превърти до: 1:54:34 мин. „Не е нужно да си лъскав, за да си човек!“

• Защо е отказала да стане национален треньор на друга държава?
• Защо според нея е важно хората да тренират бойни спортове?
• Кои книги ще ти препоръча Ивелина?
• Как си представя живота си след края на спортната си кариера?

Превърти до: 2:10:51 мин. „Никой няма право да отнема мечтите ти или да ти попречи да ги следваш!“

• С какво се храни?
• Как да направим България едно по-добро и по-щастливо място?

💙 Въпросите на Yotpo 💙

• Как Ивелина намира баланс между тренировки и време за възстановяване – знаем, че и двете допринасят за по-доброто представяне в утрешния ден, но склонна ли е да пренебрегваш едното за сметка на другото?
• Как се подготвя преди битка – как проучва съперника, техниката и слабите страни?
• Какви техники използва Ивелина, за да остане фокусирана преди големия момент – какво представлява психическата подготовка на един боец?

⭐  Бъди вдъхновител, сподели епизода с приятели ⭐

📚 Книгите и авторите, които споменаваме:

• Екстремна отговорност – Джоко Уилинк
• Аз още броя дните – Георги Бърдаров
• Любов – Елиф Шафак
• Кодокан джудо – Джигоро Кано

Архив на всички препоръчани книги, ресурси, епизоди и цитати на “Свръхчовекът с Георги Ненов” 👉 Регистър на книгите, епизодите и цитатите 📚

Свръхчовешките промо-кодове ти дават много предимства и отстъпки. Прочети подробно тук 👉 Ексклузивни бонуси

🔎 Повече за моя гост:

• Фейсбук профил на Ивелина Илиева
• Фейсбук страница на Шун джудо клуб
• Инстаграм на Шун джудо клуб
• Уебсайт на Шун джудо клуб

🎥 Техниката, с която записваме подкаста и за която благодарим на Dynaphos и Aula.bg:

• BlackMagic Pocket Cinema Camera
• BlackMagic ATEM Mini
• Zoom P8
• Rode Procaster
• RODE PSA 1 Swivel Mount Studio Microphone Boom Arm

Благодарим на партньорите на проекта: Yotpo, LimeChain, SuperHosting.BG, Dynaphos, Aula.bg, Novator Bulgaria.

Поеми отговорността за своето развитие, действай смело и вярвам, че скоро ще дойде и твоят ред да участваш в подкаста! Вярвам, че ако го поискаш, ще успееш – повярвай и ти! 🙏 ~Георги Ненов